Archive for 29 octubre 2012

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Video Ejercicio Fitness Facial: Audrey de Nexercise por Mama Mio y Luxurious Goods

29 octubre, 2012

El Fitness dúo Nexercise, Barbilla Bien Alta y Audrey, se centra en los músculos que definen el mentón y la barbilla. Después de dos días, entenderás el poder de los ejercicios… y te sorprenderá.

Este ejercicio es increíble para estirar la papada. Lo sentirás en la barbilla, el cuello y en los músculos inferiores de las mejillas, como si hubieras estado mascando chicle. Estos son los músculos que hacen que la línea de la mandíbula esté tersa y bien definida.

Pon en forma tu cara siguiendo los pasos de este video que te mostrará Belén Aracil, directora de formación de Luxurious Goods, para realizar el ejercicio Audrey (Hepburn) ¡que cuello!: Read the rest of this entry ?

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¿Que es la belleza? Encuentro de bloggers con Sian Sutherland de Mama Mio y Sonia Almela de Luxurious Goods

25 octubre, 2012

Aunque hace ya algunos meses que tuvo lugar el encuentro entre Sian Sutherland (Fundadora de Mama Mio) y Sonia Almela (Directora de Luxurious Goods Spain) con varias bloggers de Madrid, nunca es tarde para contaros lo que ocurrio. Despues de los temas que se hablaron y las conclusiones que sacamos, podemos hablar del primer manifiesto de belleza para la mujer ¿Por qué no sentirnos bellas?

En el encuentro planteamos una serie de temas que afectan a las  mujeres,  muchos de ellos afectan a la auto-estima y  provienen de siglos atrás.

¿Sabíais que?

–  Las mujeres no solemos describirnos como “bellas” sino que además nos sentimos incomodas al utilizarlo. Read the rest of this entry ?

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El ejercicio físico y como practicarlo gracias a las mejores app’s

17 octubre, 2012

Pinterest - FitSugar

El ejercicio físico se refiere a cualquier actividad física que mejora o mantiene la salud y el bienestar, y aporta beneficios como:
– el fortalecimiento muscular,
– mejora del sistema cardiovascular,
– desarrollar habilidades atléticas, deporte, y,
– pérdida de peso o mantenimiemto.
En este último caso, el ejercicio físico más recomendado es correr ya que  permite quemar casi dos veces más grasa que la que se elimina cuando se recorre la misma distancia caminando a paso moderado.

Los ejercicios que funcionan contra la fuerza de la gravedad (actividades aeróbicas como caminar, correr, bailar, o subir escaleras) eliminan proporcionalmente, a cierto nivel de esfuerzo, más cantidad de grasa que la práctica de la natación o el ciclismo.

Hoy en día practicar ejercicio aeróbico es muy fácil: desde coger unas zapatillas deportivas y ponerse a correr, web’s o aplicaciones móviles que te enseñan a practicar ejercicios. Solo hace falta motivación.

Aquí os recomendamos web’s y algunas aplicaciones muy útiles para ponerse en forma: Read the rest of this entry ?

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Natalia Vodianova apasionada del Mama Mio Boob Tube y Tummy Rub Stretch Mark

3 octubre, 2012

telva nvodianova mama mioNatalia Vodiánova es la top de las tops, con su mirada transparente y melena despeinada, es madre de tres hijos, modelo y filántropo, además de ser novia de Antoine Arnault, hijo de uno de los empresarios más poderosos del mundo del lujo, Bernard Arnault.

En el 2001 tuvo su primer hijo, Lucas Alexander, fruto de su matrimonio con el aristócrata británico Justin Portman, y posteriormente tuvieron otros dos hijos: Neva, nacida en el 2006, y Víktor, nacido en el 2007.

En 2005 fundó Naked Heart Foundation, organización que construye parques infantiles urbanos en Rusia y que ella preside.

Después de 3 embarazos y de las exigencias que supone una vida tan agitada ha confesado como se cuida en una entrevista para Telva de Mamen Infante donde explica:

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Video Ejercicio Fitness Facial: Mofletes de Mighty Moisture por Mama Mio y Luxurious Goods

1 octubre, 2012

60 segundos día para ganar control sobre el envejecimiento
Las mujeres creemos en el poder del ejercicio para cambiar la forma de nuestros cuerpos. ¿Por qué no aplicamos esa misma creencia en nuestra cara? Estamos seguras que podemos ejercitar nuestros 57 músculos faciales y los resultados son excelentes y rápidos.

mama mio fitness facial mofletesEl Fitness dúo Mighty Moisture, Mofletes y Coleta Tirante, se centra en los músculos de la base de la mejilla que le dan un toque colorido y joven, y los músculos que tiran toda la cara inferior hacia arriba y atrás (realizando un estiramiento facial). Sentirás trabajar tus músculos y en una semana se sorprenderá… y estarás enganchada.

Pon en forma tu cara siguiendo los pasos que te mostrará Belén Aracil, directora de formación de Luxurious Goods, y ¡arriba esos pómulos! : Read the rest of this entry ?